摔跤運(yùn)動(dòng)是世界上最古老的體育項(xiàng)目之一，早在遠(yuǎn)古時(shí)代就產(chǎn)生了摔跤的雛形——角力。據(jù)考證，我國在黃帝時(shí)期就有了摔跤運(yùn)動(dòng)，摔跤在我國古代叫“角抵”，又名“角力”，后來稱“相撲”，近代才叫“摔跤”。

　　民族式摔跤歷史悠久、民族特色濃郁，自1953年的第一屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)開始，摔跤就成為了全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目，是元老級(jí)的競(jìng)賽項(xiàng)目。民族式摔跤包括搏克(蒙古族式摔跤)、且里西(維吾爾族式摔跤)、格(彝族式摔跤)、北嘎(藏族式摔跤)、絆跤(滿族、回族式摔跤)以及希日木(朝鮮族摔跤)六個(gè)跤種。

　　蒙古族的摔跤極富盛名，草原上的人們把蒙古式摔跤稱作“搏克”，它是蒙古族三大運(yùn)動(dòng)(摔跤、賽馬、射箭)之首，不管是祭敖包，還是在那達(dá)慕大會(huì)上，“搏克”都是絕對(duì)不可缺少的主項(xiàng)。

　　你知道嗎?第十屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)吉祥物“阿吉內(nèi)”身上穿的就是蒙古族傳統(tǒng)的摔跤服。

　　按蒙古族的傳統(tǒng)要求，搏克選手上身穿的是牛皮或帆布制成的“卓得戈”(緊身半袖坎肩)，“卓得戈”邊沿鑲有銅釘或銀釘，后背中間有圓形的銀鏡或“吉祥”之類的字樣，腰間系紅、藍(lán)、黃三色綢子的“策日布格”(彩帶)，下身穿肥大的“班澤勒”(跤褲)，“班澤勒”外套一條繡有吉祥圖案的“淘術(shù)”(套褲)，腳蹬“果特勒”(蒙古靴或馬靴)，優(yōu)勝者脖頸上佩戴著“將嘎”(五彩綢緞制成的項(xiàng)圈)，標(biāo)志著搏克手的實(shí)力和榮譽(yù)。本屆民族運(yùn)動(dòng)會(huì)的吉祥物“阿吉內(nèi)”，身穿蒙古族的摔跤服，正在憨態(tài)可掬的迎接著八方賓客相聚內(nèi)蒙古，共享民族盛會(huì)。

　　蒙古族搏克的習(xí)俗可以追溯得很遠(yuǎn)。早在幾千年前，北方游牧民族中就已盛行摔跤。成吉思汗就十分喜愛摔跤，他的弟弟別里古臺(tái)、大將木華黎都是著名的摔跤手。蒙古軍隊(duì)也常常將摔跤、射箭技能的高下作為選任將領(lǐng)的主要條件。

　　蒙古族摔跤的民族特色十分鮮明，它與其他的摔跤比賽相比，在規(guī)則上有兩點(diǎn)明顯不同。一是參賽的選手不分體重級(jí)別，二是采用單淘汰制，即一跤定勝負(fù)。你也許會(huì)覺得這樣的規(guī)則具有明顯的不合理性，既沒有公平的競(jìng)賽基礎(chǔ)，而且一次定勝負(fù)的比賽方式里存在偶然性。然而這些規(guī)則在蒙古族同胞那里非但可以接受，而且認(rèn)為是天經(jīng)地義的。在他們的理解中，生活本身就是一場(chǎng)永無休止的競(jìng)賽，與惡劣的天氣、烈馬、惡狼，甚至與自身的疲勞和饑渴之間的“竟?fàn)帯保怯肋h(yuǎn)不會(huì)結(jié)束的，而這些競(jìng)賽的基礎(chǔ)毫無平等可言。同樣，現(xiàn)實(shí)生活中的機(jī)會(huì)也是稍縱即逝，誤了今年接羔的時(shí)機(jī)，今年就不會(huì)再有同樣的機(jī)會(huì)來彌補(bǔ)，機(jī)會(huì)對(duì)于一個(gè)人來說何嘗不是絕對(duì)一次性的。這就是蒙古族人民在長期與自然界直接對(duì)抗的生活積淀中，形成的一種不畏強(qiáng)暴，勇于撲捉時(shí)機(jī)的民族性格，而精神抖擻，斗志旺盛，以小勝大的精彩場(chǎng)面，也成了蒙古族摔跤的一大特色。

　　且里西是維吾爾族式摔跤，廣泛流傳于喀什、和田、阿蘇克、阿勒泰、吐魯番、哈密等地。比賽時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員必須先抓好對(duì)方腰帶，裁判員發(fā)令后，比賽即開始，比賽中，運(yùn)動(dòng)員雙手均不得離開對(duì)方的腰帶去抓握對(duì)方的其他部位。運(yùn)動(dòng)員可用扛、勾、絆腳等動(dòng)作將對(duì)方摔倒為勝。比賽按體重分為級(jí)別，采取三局兩勝制。

　　格是彝族式摔跤，流行于四川、云南、貴州等彝族地區(qū)，當(dāng)?shù)厝藗兝棉r(nóng)閑、假日、節(jié)日開展摔跤活動(dòng)，當(dāng)遇到“火把節(jié)”時(shí)，到處可以看到不同規(guī)模的摔跤活動(dòng)。“格”的比賽中，運(yùn)動(dòng)員雙手從兩側(cè)抓住對(duì)方腰帶，通過腰、腳(勾、掰、翹、挑)等技術(shù)動(dòng)作應(yīng)用，將對(duì)方摔倒為勝。

　　北嘎是藏族式摔跤，是藏族人民最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。北嘎比賽時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員必須雙手抓好對(duì)方腰帶，僅靠腰臂之力提起對(duì)方將其旋轉(zhuǎn)摔倒以及用腳絆或蹬踹對(duì)方。運(yùn)動(dòng)員肩、背、腰、臀、頭、體側(cè)的任何一個(gè)部位著地即為負(fù)。

　　絆跤是滿族、回族式摔跤，以把對(duì)手摔倒為勝，并根據(jù)動(dòng)作質(zhì)量得分。每場(chǎng)比賽三回合，每回合三分鐘，中間休息一分鐘。 以三回合其中得分多者為勝。如未到比賽終止時(shí)間，而對(duì)方已超過對(duì)手10分，則超過10分者為勝。比賽按體重分級(jí)別。

　　希日木是朝鮮式摔跤。朝鮮族人民在豐收喜慶的節(jié)日都會(huì)進(jìn)行摔跤比賽，朝鮮族摔跤的特點(diǎn)十分鮮明，最主要的是使用腿繩。腿繩是用3米長的麻布或白布做成，其中90厘米圍在腰際，剩下的有伸縮性地纏在右側(cè)大腿上。然后在腰間扎上1.5米長的腰帶。運(yùn)動(dòng)員上身赤膊，下身穿運(yùn)動(dòng)短褲，比賽時(shí)，參賽者用各自右手抓住對(duì)方腰帶，左手抓住對(duì)方腿繩，準(zhǔn)備好后，聽到裁判員“開始”口令后，雙方即可同時(shí)起身用力。比賽按體重分級(jí)別進(jìn)行，采用三局兩勝制。

　　民族式摔跤是在長期的歷史發(fā)展中因時(shí)因地因習(xí)俗而形成的，不同民族的摔跤都有著本民族的特色和自己的規(guī)則，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也成為了各民族群眾喜聞樂見并積極參與的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，雖然歷史悠久，卻具有極強(qiáng)的生命力。

　　搏克(蒙古族式摔跤)

　　比賽設(shè)團(tuán)體賽和個(gè)人賽，團(tuán)體賽采用三人輪褰制.個(gè)人賽為單淘汰制。運(yùn)動(dòng)員均不分體重級(jí)別，倆人相遇以跤定勝負(fù)。勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)：在比賽中，先倒地或膝關(guān)節(jié)及其以上任何部位先著地為負(fù)。

　　運(yùn)動(dòng)員一般穿著有金屬鉚釘鑲邊皮制的“卓得戈”(跤衣)，“班澤勒”(跤褲)，“策日布格”(彩帶)，“淘術(shù)”(套褲)，“果特勒”(蒙古靴或馬靴)和“布蘇勒”(皮制腰帶)。

　　且里西(維吾爾族式摔跤)

　　比賽方法是：雙方運(yùn)動(dòng)員必須先抓好對(duì)方腰帶，裁判員發(fā)令后，比賽即開始。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員雙手均不得離開對(duì)方的腰帶去抓握對(duì)方的其他部位。運(yùn)動(dòng)員可以用扛，勾，絆腳等動(dòng)作將對(duì)方摔倒(肩胛骨著地，側(cè)身著地或臀著地)為勝。比賽不分年齡，比賽按體重分為52公斤，62公斤，74公斤，87公斤,87公斤以上五個(gè)級(jí)別。比賽采取三局兩勝制。

　　格(彝族式摔跤)

　　運(yùn)動(dòng)員雙手從兩側(cè)抓住對(duì)方腰帶，通過腰，腿，腳(勾，掰，翹，挑)等技術(shù)動(dòng)作應(yīng)用，將對(duì)方摔倒為勝。賽前一天稱量體重，安體重分為五個(gè)級(jí)別(標(biāo)準(zhǔn)同前)。比賽按體重分為52公斤，62公斤，74公斤，87公斤,87公斤以上五個(gè)級(jí)別。比賽采用三跤兩勝制。

　　北嘎(藏族式摔跤)

　　雙方運(yùn)動(dòng)員必須雙手抓好對(duì)方腰帶(可一手在前，一手在后，或雙手在對(duì)方背后握抱)。運(yùn)動(dòng)員僅靠腰臂之力提起對(duì)方將其旋轉(zhuǎn)摔倒，禁用腳絆或蹬踹對(duì)方。運(yùn)動(dòng)員肩，背，腰，臀，髖，頭，體側(cè)，任何一個(gè)部位著地即為負(fù)。比賽按體重分為52公斤，62公斤，74公斤，87公斤,87公斤以上五個(gè)級(jí)別。

　　絆跤(滿族、回族式摔跤)

　　兩人身著摔跤衣，在10*10米的比賽場(chǎng)地上互摔，以巴對(duì)手摔倒為勝，并根據(jù)動(dòng)作質(zhì)量得1分，2分或3分，每場(chǎng)比賽三回合三分鐘，中間休息一分鐘。以三回合中得分多者為勝。如未到比賽終止時(shí)間，而一方已經(jīng)超過對(duì)手10分，則超過10分者為勝。比賽按體重分為52公斤，62公斤，74公斤，87公斤,87公斤以上五個(gè)級(jí)別。

　　希日木(朝鮮族式摔跤)

　　52公斤級(jí)、62公斤級(jí)、74公斤級(jí)、87公斤級(jí)、87公斤以上級(jí)。