大汗淋漓時，冰箱里抽出一個冰棍，兩三口吃完！

　　口干舌燥時，拿瓶冷飲，咕咚咕咚一飲而盡！

　　很多人喜歡在炎炎夏日，拿冷飲“續命”，孰不知，卻可能傷了身、害了命！

　　一代名醫立下家規：

　　家人后代不允許吃冷飲！

　　國家級名中醫宣桂琪：

　　40歲起戒掉了冷飲！

　　據報道，國家級名中醫，浙江省中醫院主任中醫師宣桂琪說：二三十歲時，我偶爾吃吃冷飲，四十歲以后，我就徹底戒掉了這個習慣，平時只喝溫開水。

　　冷飲，到底有多傷身？！

　　1

　　冷飲傷“陽氣”

　　2

　　冷飲傷“脾胃”

　　3

　　冷飲傷心臟

　　4

　　冷飲易引發痛經

　　5

　　冷飲傷害孩子食欲

　　空軍總醫院消化內科副主任醫師步曉華2015年07月06在健康時報嬰幼版刊文提醒，冷飲中含有大量糖分，兒童大量飲用會降低食欲，使營養物的來源和吸收明顯減少。

　　夏季出汗多，流經胃腸的血液減少，大量進食冷飲會降低胃腸道的溫度，引起胃腸道的血管痙攣，從而影響胃腸對營養物質的消化吸收。而且小兒咽喉部黏膜細嫩，過食冷飲還會使局部毛細血管收縮，抵抗力降低，各種病毒會乘虛而入，引起急性咽喉炎等疾病。

　　另外，中醫里流傳這樣一首打油詩：

　　不喝冷飲，喝什么？