帶孩子候診的家長。 資料圖

　　華龍網-新重慶客戶端12月13日9時訊（首席記者 黃宇）今（13）日，華龍網-新重慶客戶端記者從市衛生健康委獲悉，重慶目前已進入流感冬季高發季節，流感病毒活躍程度極高。預計接下來一段時間，流感活動度將會繼續增強，需要加強預防。

　　據市衛生健康委公布的全市法定傳染病疫情概況來看，2019年11月，重慶共報告法定傳染病病例27217例，較10月同期(17554例)上升55.05%，其中流行性感冒8940例，較10月同期（1634例）上升447%，躍居丙類傳染病報告數首位。

　　重慶市疾控中心流感監測數據發現，近期重慶流感報告發病數和流感病毒檢測陽性率明顯上升，各區縣報告的流感聚集疫情顯著增多。監測數據同時發現，進入流感高發季后，學校、幼托機構等人群場所報告流感疫情數較前期大幅度增加，以甲型H3N2型流感為優勢毒株。

　　根據歷年監測結果和流行規律，預計接下來一段時間，重慶流感活動度將繼續增強，學校、幼托機構等人群聚集場所發生流感聚集疫情的風險較高。

　　中國疾病預防控制中心監測數據顯示，目前全國南、北方省份流感活動水平繼續呈升高趨勢，暴發疫情報告數明顯增多；流感監測系統未發現影響流感病毒傳播力、疾病嚴重性和耐藥性的變異。

　　醫生為孩子診治。資料圖

　　在流感高發季節，如何科學有效的預防流感？市疾控中心傳染病預防控制所為市民支招，一起來看：

　　接種疫苗——

　　每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

　　流感疫苗最佳接種時間為每年10月底之前；市民朋友若錯過了最佳接種期，仍可選擇在高發季中任一時段接種疫苗，同樣能有保護作用。

　　疫苗接種后，保護作用可維持6～8個月，隨著時間推移逐漸減弱，同時流感病毒易發生變異，因此建議每年接種流感疫苗。

　　日常生活——

　　外出歸家要洗手、飯前便后要洗手。注意使用肥皂或洗手液、并用流動的水洗手；不用污濁的毛巾擦手。

　　家庭、教室、寢室以及辦公場所等環境要注意每日開窗通風，保持室內空氣清新。

　　打噴嚏或咳嗽時應用手帕、紙巾或衣袖內側掩住口鼻，避免飛沫污染他人。咳嗽或打噴嚏后，應立即洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻子或口。

　　在流感高發季節，盡量少去人群密集、通風條件較差的場所，必須去時最好戴口罩。

　　適量運動，均衡飲食，保證充足睡眠及避免過度疲勞，保持身體良好的免疫力和抵抗力。

　　若出現發熱、咳嗽、咽痛等流感癥狀時，請戴上口罩，及早前往正規醫療機構診治，并在醫生的指導下用藥。患病期間，注意休息，減少外出活動。

　　流感季節，校園環境流感防控也同樣重要。學生、家長及教職員工流感預防該怎么做？一起來看：

　　堅持晨、午檢和因病缺課監測——

　　冬春流感高發季節，學校、托幼機構及各類學校要特別做好每日晨、午檢工作，及時發現發熱病例、及時管理。

　　一旦發現集中發熱病例聚集疫情，應及時向教育行政部門報告、同時向當地衛生健康部門和疾控中心報告，及時處置。

　　落實日常預防性消毒措施——

　　教室、寢室、辦公場所等環境注意定時開窗，保持空氣流通，但須注意避免過度通風誘發學生受寒生病。

　　規范做好教室、寢室等區域的清潔和常規消毒工作。

　　可疑病例的管理——

　　對有發熱、咳嗽等癥狀的學生，應暫停上課，防止傳給其他同學；及時居家或住院隔離治療，盡快恢復健康。生病的員工，注意多休息，不建議帶病上班。

　　患病期間避免參加集體活動和進入公共場所，注意咳嗽、打噴嚏用手帕、紙巾或手肘掩住口鼻，避免傳染他人。

　　體溫恢復正常、流感樣病癥消失48小時后或根據醫生診斷，持有效證明，返校恢復上課。

　　班級觀察措施——

　　協助疾控中心對有患兒出現班級，開展為期7天的醫學觀察。若其他未發病的學生，出現發熱、伴咳嗽或咽痛等癥狀，要及時報告、及時管理。