因為新型冠狀病毒疫情，這個春節(jié)，許多大朋友小朋友都要宅在家里。每天吃吃喝喝睡睡的日子，讓大家過得“不知今日是何夕”……

　　更有家長訴苦，天天和孩子在家大眼瞪小眼，能玩的游戲都玩遍了，假期延長了，怎么對付家里的“永動機(jī)”啊！

　　別著急，小編這就來給爸媽們補充彈藥，保證讓活潑好動的孩子們每天“電能耗盡”～

　　1、保齡球

　　幾個空的礦泉水瓶子，隨便一個什么球，就可以玩啦！

　　把倒了的瓶子扶起來的活兒，一定要交給孩子，不然就不是他消耗體力而是你消耗體力了。

　　如果是大一點識數(shù)的孩子，還可以和他約好，這次打掉的瓶子少的人，下次就去扶瓶子，有點比賽競爭的感覺，會更好玩一些。

　　如果有紙杯的話，還可以做成這種變體，也是很有成就感！

　　2、室內(nèi)網(wǎng)球

　　拍子可以是羽毛球拍，用硬皮的書也可以，只要有彈力的球都可以，但是最好大一些，越大就越好接。

　　如果是3歲以下的孩子，氣球比較符合他們的能力。

　　3、室內(nèi)排球

　　用椅子固定一個被單，再來一個氣球，如此簡單就可以和娃玩排球游戲啦～

　　因為氣球下落速度很慢，小孩子也可以玩。大一點的孩子則可以用橡膠球來玩。

　　4、室內(nèi)籃球

　　所謂籃球，就是把球往籃子里面扔^_^

　　如果沒有很多球，可以用其他物品代替，比如毛絨玩具、團(tuán)成球的襪子、積木、樂高等等，不過如果扔硬的東西可要注意安全哦。

　　籃子也可以用紙箱代替，讓平日里愛扔?xùn)|西的小搗蛋鬼扔個過癮吧！

　　用膠帶粘個“網(wǎng)”來投紙團(tuán)也很好玩

　　5、穿越障礙

　　這是一個挑戰(zhàn)性比較大的游戲，找一個過道，將左右兩邊墻壁貼上紙條作為路障，讓孩子避免身體接觸路障，到達(dá)終點。

　　家長要注意紙條間的縫隙別太小，適當(dāng)調(diào)整難度。

　　6、乒乓球

　　別懷疑，小小孩也是可以玩乒乓球的。

　　如果沒有乒乓球和乒乓球拍，用一般的彈力球和硬皮書打起來也是完全沒問題。如果孩子比較小，可以用沒什么彈力的塑料球，也不需要設(shè)網(wǎng)。

　　沒有大桌子的話，用長條的茶幾也是可以的。

　　7、室內(nèi)滑雪

　　心有多大，雪場就有多大！

　　只要把紙板粘在腳上，就可以感受一下室內(nèi)滑雪的魔性啦～

　　當(dāng)然，可能固定會不太牢固，玩一會兒就掉了。但是如果你家有空紙巾盒的話，這就不是個問題，小腳丫塞進(jìn)紙盒里，完美！

　　8、帶球跑

　　可以帶著氣球跑

　　可以帶著小塑料球跑

　　也可以是吹著乒乓球跑

　　路線中間可以設(shè)一些障礙，增加難度和趣味性。家里孩子多的會更有意思，一個孩子的就只能大人陪跑啦。

　　9、找寶游戲

　　選一套簡單的拼圖，5-10塊的那種，然后把拼圖的每一塊藏在家里的各個角落，讓孩子找到并且拼好。當(dāng)然，比較小的孩子，你要藏得顯眼一些，最好就擺在明面上，降低尋找難度。

　　對于稍微大一點的孩子，可以藏得隱蔽一些，或者給他畫一張“藏寶圖”，讓他按照圖上標(biāo)注的地方去找。

　　這個游戲非常有挑戰(zhàn)性和成就感，比單純的玩拼圖有意思的多，小朋友也會玩得更久。

　　如果玩夠了，還可以轉(zhuǎn)換角色，孩子藏大人找，一樣樂趣多多哦。

　　10、表演游戲

　　可以是大人說一種動物，孩子用自己的想象力表演出來，也可以孩子表演一種動物，大人來猜。必要的時候可以使用道具哦～

　　這是一只蝸牛

　　除了動物，也可以表演猜漢字

　　這是在表演“小”字

　　11、帶娃做家務(wù)

　　孩子是非常想?yún)⑴c到大人做的事情中的，當(dāng)你做家務(wù)的時候，不妨讓娃也過來幫（添）忙（亂），你會發(fā)現(xiàn)娃會很有熱情、有耐心的。

　　洗菜的時候，給娃半盆水，幾根菜，讓娃一起洗；切菜的時候，給娃一個塑料餐刀，讓他們和你一起切；下鍋炒菜的時候，讓娃幫你遞東西（務(wù)必遞你并不需要的東西，不然會急死），擦地板的時候，給娃個拖把讓他跟著裝模作樣的一起擦……

　　雖說這樣做花費的時間會長兩三倍，但是既做了家務(wù)，又陪了娃，豈不是一舉兩得。而且，這樣一忙活，小半天就過去了，充實的一天就快結(jié)束啦～

　　（綜合央視新聞、中國兒童中心、上海科學(xué)育兒指導(dǎo)、奶果媽媽等）