本網(wǎng)評論員 楊虹磊

　　經(jīng)過前期艱苦努力，當前，湖北和武漢疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化，取得階段性重要成果，疫情防控進入決勝階段。心理精神科專家認為，戰(zhàn)“疫”勝利在望的階段，不同人群的心理差異性會逐漸顯現(xiàn)，大家會進入一個更復雜的心理換檔期。因此，仍需全力打好心理防疫戰(zhàn)，關注民生，傾聽民聲，回應關切。春暖花開，不論你是有序流動，還是暫不能出門，請如向日葵般努力向陽，無懼風雨，加油面向未來。

　　3月10日，習近平總書記考察湖北省新冠肺炎疫情防控工作時強調(diào)，要加強心理疏導和心理干預，尤其是要加強對患者及其家屬、病亡者家屬等的心理疏導工作。隨著疫情防控進入新階段，當疫情早期帶來的“潮水般”的心理應激反應過去，一些新的心理健康風險將會浮現(xiàn)出來。應對心理戰(zhàn)疫換擋期是當前亟待解決的新問題。中科院心理所研究員高文斌稱，社會心理“換擋期”的特點是公眾對疫情的恐懼和警覺有所下降，但不同人群的心理差異性會逐漸顯現(xiàn)。這場疫情防控阻擊戰(zhàn)不僅是一場與新冠病毒斗爭的“病毒防御戰(zhàn)”，也是一場與不良情緒斗爭的“心理防御戰(zhàn)”。除了“硬核”的醫(yī)療防護，“柔性”的心理防護同樣必不可少。

　　“我在武漢抗疫一線做核酸檢測，每天進實驗室都有些恐懼，下班又不敢跟爸媽訴說，怕他們擔憂。”“病還沒好，我不能出院，醫(yī)生一定要多檢查幾遍。”"熊孩子一上網(wǎng)課就走神，我的火氣止不蹭蹭往外冒，說不了幾句話就想吼。”........這場突如其來的疫情，無論是對患者、醫(yī)護人員、社區(qū)工作者，還是對普通老百姓，都會產(chǎn)生心理影響。一線抗疫工作者長期高負荷工作，承壓強度大，需要深度的心理支援。對患者及其家屬來說，需要進行心理輔導。對普通老百姓而言，長期居家隔離，也容易產(chǎn)生代際沖突，引發(fā)心理危機。因此，心理干預原則應被更多融入分區(qū)分級防控、復工復產(chǎn)、返程返鄉(xiāng)等決策施策過程中，使其不斷適應現(xiàn)實情況變化，成為戰(zhàn)疫政策措施與公眾日常生活之間的黏合劑。

　　當前，應結(jié)合不同群體心理特點，根據(jù)疫情防控工作的推進情況，及時調(diào)整心理干預工作重點，做好分類干預和疏導，及時提供情緒支持，是疫情防控中不容忽視的環(huán)節(jié)、必不可少的力量。2月24日，教育部華中師范大學心理援助熱線平臺正式對外發(fā)布，匯聚1200多所高校和相關機構的輪值和后備心理咨詢師4000多人，通過電話、公眾號和小程序接入，每天都有數(shù)百人呼入求助，總呼入已近1萬人次；3月7日，中國科學院心理研究所派出一個心理學家團隊前往武漢開展心理援助工作……截至3月13日，國家衛(wèi)健委已派出300多名心理醫(yī)護人員到武漢。此外，各地也派出心理醫(yī)療隊到達武漢，如陜西醫(yī)療隊心理援助醫(yī)療隊32人進入雷神山醫(yī)院、武昌醫(yī)院，開展心理治療。以心交心，直抵求助者內(nèi)心，打開一個個心結(jié)，消除籠罩在人們心中的“病毒”，讓患者的精神放松下來，讓生活充滿活力和希望，為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)構筑起一道堅實的心理防線。

　　在抵御病毒的同時，如何保持正常健康的心理狀態(tài)，體現(xiàn)在每一個個體的心理調(diào)節(jié)、修復上。對于仍然宅家抗疫人而言，雖不能出門，但仍要做有意義的事，讓自己宅家生活豐富起來。如何在“宅家”的日子里，創(chuàng)造新的樂趣，不少網(wǎng)友給出了答案：在家嘗試制作各種美食，錄制短視頻及時分享；帶上小伙伴“云游”最美“旅游景點”——“陽臺峰”“臥室巷”“浴缸湖”“沙發(fā)游樂園”“廚房美食街”......以理性平和樂觀的心態(tài)應對疫情，保持積極健康的心理狀態(tài)，換個方向也能讓宅家生活充滿陽光。

　　隨著疫情防控進入決戰(zhàn)決勝新階段，穩(wěn)定社會心態(tài)將變得更為重要。心理援助是一條比醫(yī)療救治更長久的戰(zhàn)線。我們應未雨綢繆，在加強現(xiàn)有心理援助的基礎上，提前籌備疫情后心理重建工作，將當前的志愿者模式轉(zhuǎn)換為常態(tài)化機制，為更多需要幫助的人提供及時的幫助。人間三月天，草青葉綠花紅，這些美好已在那里，靜待人賞。越是曙光在眼前，越要同心向陽有定力。勝利終會到來，屆時不負時光，共赴“詩和遠方”。