目前，全國各地各學(xué)段學(xué)校陸續(xù)復(fù)學(xué)。澎湃新聞記者從教育部獲悉，為幫助各地師生順利適應(yīng)新學(xué)期，教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會向全國中小學(xué)校提出了十條指導(dǎo)建議，如開學(xué)前后及時進(jìn)行師生身心健康狀況摸底，制定有針對性的心理健康教育工作方案，為畢業(yè)年級學(xué)生提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持等。

　　制定有針對性的心理健康教育工作方案

　　疫情對師生心理健康會產(chǎn)生一定負(fù)面影響，專委會建議學(xué)校在開學(xué)前后及時進(jìn)行師生身心健康狀況摸底，根據(jù)師生的反饋信息，制定有針對性的心理健康教育工作方案。

　　開學(xué)前通過在線調(diào)查和線上溝通，充分了解全體師生受疫情影響的情況。開學(xué)后通過師生自我報告、日常觀察、專業(yè)心理評估等方式，掌握困擾師生的具體壓力來源和情緒行為問題。同時，要關(guān)注疫情對師生心理健康狀況的影響可能存在長期性和隱蔽性，進(jìn)行師生心理健康狀況分析時要注意定期、多次、全面掌握。

　　專委會還建議，針對疫情期間學(xué)生可能的心理困擾（如過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等）和行為問題（如注意力不集中，作息不規(guī)律、長時間玩游戲等）開展心理講座、心理健康教育課、同伴互助、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動，幫助學(xué)生掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法。

　　同時，學(xué)校要針對心理困擾較大的學(xué)生，提供及時有效的個體心理輔導(dǎo)；通過多種方式緩解教師職業(yè)壓力，指導(dǎo)教職員工有序開展教育教學(xué)工作。針對受疫情影響產(chǎn)生嚴(yán)重心理問題的個別師生，學(xué)校應(yīng)提供長期專業(yè)心理干預(yù)、轉(zhuǎn)介和支持服務(wù)。

　　為畢業(yè)年級學(xué)生提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持

　　學(xué)校應(yīng)對面臨疫情、考試和升學(xué)多重壓力的初三、高三年級學(xué)生提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持。

　　學(xué)校要及時向教師、學(xué)生和家長解讀考試延期帶來的復(fù)習(xí)、考試、志愿填報和錄取招生等安排的變化，解答師生、家長的典型問題，公布學(xué)校相應(yīng)的應(yīng)對措施，提醒師生和家長提前做好心理準(zhǔn)備。

　　教師要做好線上、線下教學(xué)銜接工作，及時分析學(xué)情，及時調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，指導(dǎo)學(xué)生制定合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃。學(xué)校要關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前情緒指導(dǎo)，開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，樹立信心，積極備考。