6月14日是第19個世界獻血者日，今年的主題是“獻血是一種團結行為。加入我們，拯救生命。”這個主題明確指出了獻血是一種群體性的生命救助行為，世界衛生組織也一直在強調千人口獻血率的重要性。一個人獻血百次，和一萬人獻血一次，顯然后者更有利于血液庫存充足。然而，我國2020年千人口獻血率11.1‰，較上年減少0.1個千分點。
無償獻血法制和長效機制的建設，健全血液保障制度，臨床合理用血和血液安全水平提升都有助于提高千人口獻血率。與此同時，打消公眾對獻血是否影響健康的疑慮也同樣必不可少。本報記者在世界獻血者日到來之際，請天津市血液中心宣傳科科長曹萌從專業的角度為大家答疑解惑，講講獻血這些“健康事”。
獻血后會貧血嗎？
正常人的總血量約占體重的8%左右。一個50公斤體重的人，約有血液4000毫升，而真正參與循環的血量只占全身血液的70%～80%，其余的則貯存在肝、脾等“人體血庫”內。人體具有很強的自我調節能力，當人體出現少量失血時，貯存在“人體血庫”中的血液，便會立即釋放出來，隨時予以補充。
當人體失血后，先是血漿中的水和無機鹽在12小時內由組織液透入血管而得到補充，其次是儲存的血液會釋放到血管中參加血液循環維持人體正常功能。失去的血漿蛋白通過肝臟的加速合成，在24小時左右可以恢復。紅細胞恢復稍慢，約需兩至三周可補足失去的紅細胞。
“獻血200毫升，僅占全身血量的5%，而且國家制定了嚴格的獻血者健康檢查標準，以保證獻血者在獻血后血液的各項指標仍然在正常范圍，只要按規定的間隔時間參加獻血，是不會引起貧血的。”曹萌說，獻血只是人體內可以再生的血液暫時少量減少，不影響人體血液的正常再生功能，獻出的少量血液很快就會恢復。
而貧血本身是一種疾病，對于患有貧血的人，在獻血查體時，就會體查出來。這類人群是不能參加獻血的。獻血絕對不會引起貧血，相反，經常獻血會刺激造血器官，增強器官造血功能，有益于人體白細胞的再生。
多次獻血會“成癮”嗎？
網絡上一直流傳著這樣的說法，經常獻血的人，一旦到日子沒獻血，血管就會發脹，渾身憋得難受。
“這些說法毫無科學依據，只是人們的一種心理猜測。”曹萌說，血液在人體內要經歷新生、成熟、衰老和死亡的過程。任何一個人的血量都要保持相對恒定，這是人體生命活動所必需的。因為，只有這樣才能維持動脈血壓穩定，保證全身特別是心臟和大腦獲得充分的血液供應。
獻血200至400毫升，對人體是一個刺激，可刺激骨髓造血干細胞的造血功能，促進新鮮血液的生成，保持血量的相對恒定。在未失血情況下，血液的新陳代謝仍會像平時一樣，比如血液中的紅細胞生命期約120天，白細胞約7～14天，血小板約7～9天。也就是說，即使不獻血，人體內的血細胞每時每刻也會經歷新生、成熟、衰老和死亡的過程，以維持總血量的穩定、平衡。
曹萌表示，多次獻血不可能出現“定期不獻，血管發脹、渾身難受”等成癮癥狀。多次無償獻血者們也從未表示過有此不適。
機采血小板安全嗎？
曹萌介紹，現代輸血治療已經普遍進入成分用血階段。如今除極少部分捐獻的血液會保留為全血外，大部分全血會通過離心、自動化分離等方式將紅細胞、血漿、血小板等有效成分單獨分離出來而制成的高濃度、高純度血液制品，它們的作用各不相同，可以更有針對性的輸給不同癥狀的患者。
目前也有在獻血階段，就直接采集成分血的成分獻血。很多人擔心這種方式不夠安全，對此曹萌解釋，成分獻血與獻全血基本相同。成分獻血是從一只或兩只手臂入針，將血液采集到相連接的經過消毒的全封閉，一次性使用的分離管道內，通過血液分離機分離出所需要的某一種血液成分，同時將其他血液成分還輸給獻血者。
“以機采血小板為例，就是用血細胞分離機從健康獻血者血液循環中，一次單純采集血小板，獻血者其他成分如紅細胞、血漿等同時還輸給本人的過程。”曹萌表示，捐獻機采血小板同捐獻全血一樣，對身體沒有任何影響，而且恢復得更快。健康人體內血小板數量充裕，一般一周左右就可以再生一次。
來源：科普時報
