流言：

吃藥時一定要用熱水。

真相：

這個說法是以偏概全的，不同的藥性有不同的服用方法。

在幾種情況下，熱水是會起副作用的。

比如服用維生素、益生菌、活疫苗的時候，服用 40°C 以上的溫水會破壞結構。

在服用膠囊的時候，熱水還可能會加速膠囊殼的溶解，導致膠囊里的藥物提前釋放。

而在服用糖漿來止咳的時候，用溫水調和，同樣會導致藥效變低，畢竟，糖漿就是要附著在咽喉表面才能有作用。

總之，一定要看說明書的注意事項。